Каждый знает с детства: от сладкого болят зубы. На самом деле, возбудителями кариеса далеко не всегда являются сладости. Однако, несомненно, большое количество сахара не принесет пользы.
Как именно действует сахар, и какие сладости наиболее опасны? Ответы на эти и другие вопросы - в нашей статье.
Поступая в организм, сахар, как и любой другой продукт, должен перевариться. Для этого ему требуются кальций и витамины группы B.
Наибольшая концентрация этих элементов сосредоточена в эмали зубов. Именно оттуда организм получает необходимые ресурсы.
Кроме того, сахар создает питательную среду для бактерий в полости рта. При употреблении сладостей создаются благоприятные условия для размножения микроорганизмов.
Хорошая новость: при умеренном употреблении сладостей баланс элементов успевает восстановиться. Однако, если конфеты - часть ежедневного рациона питания, зубы постепенно разрушаются.
Проблему чрезмерного потребления сахара признали даже производители безалкогольных напитков. В декабре 2019 года Coca Cola, PepsiCo, IDS Borjomi Russia, УК «Черноголовка» и другие производители подписали Кодекс добровольных обязательств.
Согласно этому документу, к 2024 году содержание сахара в напитках будет снижено на 10%. Каждый член Союза производителей безалкогольных напитков и минеральных вод поддержал эту добровольную инициативу.
Примером для подражания можно назвать португальского футболиста Криштиану Роналду. Он не только полностью отказался от сахара в рационе, но и несет свою позицию в массы. Роналду отказывается от участия в рекламных кампаниях сахаросодержащих продуктов. А когда компания PepsiCo непреднамерено использовала его образ в рекламном ролике, футболист отреагировал весьма негативно. Компания принесла извинения.
Прилипая к зубам и застревая между ними, ириски затормаживают растворение сахара.
Употребление карамели равноценно поеданию сахара ложками.
Доля сахара в этом продукте составляет более 50%.
Безопасная альтернатива - мед, орехи, фрукты. Эти продукты не только не нанесут вреда зубам, но и снабдят их полезными микроэлементами.
Берегите свои зубы! Все хорошо в меру.
Понравилась статья? Поделитесь:
Почему выпадают зубы у взрослого человека: симптомы и лечение
Почему выпадают зубы у взрослого? Какими бы не были причины, это тревожный звонок, который должен стать поводом похода к врачу. Чем раньше обратить внимание на данную ситуацию, тем больше у специалиста будет шансов спасти зуб. Что делать? Потеря зуба у взрослого человека вызывает психологический и физический дискомфорт. Причин может быть много: болезни, влияние внешних факторов, недостаток витаминов, но выход один – незамедлительно обращать внимание на тревожные симптомы и регулярно посещать стоматолога. В этой статье: 8 причин, почему выпадают зубы у взрослого человека Факторы, провоцирующие выпадение зубов у взрослого Симптомы скорого выпадения зуба Что делать, если выпали зубы у взрослого Как предотвратить выпадение зубов у взрослого
MONTCAROTTE - официальные партнеры Dental Way
Первая в мире инновационная КОСМЕТИКА ДЛЯ ЗУБОВ - MONTCAROTTE - официальные партнеры Dental Way.
Стоматология в кредит и в рассрочку 0%
Сеть стоматологий Dental Way совместно с банком - парнером разработали для пациентов специальные выгодные программы. Лечите зубы сегодня, а платите потом.
Какие зубные протезы лучше и как выбрать
В чем дело? Порой сложно определить, какие зубные протезы лучше. Они бывают разных видов, каждые из которых обладают несомненными достоинствами. Среди всего многообразия бывает очень сложно определиться с выбором и подобрать оптимальный вариант по соотношению «цена-качество». Что делать? У многих людей сложился стереотип, что зубные протезы – это съёмные конструкции, «вставная челюсть». Однако это заблуждение. Современная стоматология семимильными шагами двигается в сторону инноваций и максимально естественных зубных протезов из лучших материалов. Исходя из своих потребностей, можно подобрать именно тот, который будет устраивать по всем параметрам. В этой статье: Основные виды зубных протезов Характеристика протезов, плюсы и минусы Материалы изготовления лучших зубных протезов
Как крепятся виниры на зубы
В чем дело? Ответить однозначно на интересующий многих вопрос, как крепятся виниры и почему именно подобным образом, не представляется возможным. Дело в том, что все зависит от конкретного вида микропротезов. Что делать? Нужно просто получить немного больше информации. Например, разобраться, какие типы виниров существуют, и в чем их разница между собой. После этого сразу станет понятным выбор того или иного способа фиксации. В этой статье: Что такое виниры Разница между винирами, коронками и композитной реставрацией Преимущества и недостатки виниров Показания и противопоказания к микропротезированию Основные разновидности виниров Как крепятся виниры Установка других типов виниров Срок службы виниров и уход за ними
Степени пародонтита: как не запустить болезнь
О чем речь? Степени пародонтита определяют, насколько сильно заболевание развилось и какое лечение необходимо пациенту. Главная опасность в том, что на ранних стадиях оно может протекать бессимптомно, поэтому важно следить за здоровьем зубов и десен. На что обратить внимание? Существует три степени пародонтита: легкая, средняя и тяжелая. Если в самом начале болезнь удается победить, не прибегая к хирургическим методам, то на более поздних стадиях обращения к стоматологу-хирургу уже не избежать. В этой статье: Суть и причины пародонтита Формы пародонтита Степени пародонтита Симптомы и диагностика пародонтита Лечение пародонтита
