Каждый человек стремится сохранить здоровье и красоту своей улыбки. Однако, иногда мы не придаем значение своим привычкам. Обыденные и неосознанные действия могут нанести серьезный вред улыбке.
В этой статье мы собрали самые распространенные ошибки, которые допускают пациенты.
Использование зубов в качестве инструмента
Под рукой нет ножниц? Нитку легко оторвать зубами. А еще прочная эмаль легко справляется с открыванием пакетов, банок и бутылок.
Эти привычные действия провоцируют сколы и травмы зубов, и нередко являются причиной порезов десны.
Сочетание горячей и холодной пищи
Кофе с мороженым. Горячее блюдо и охлажденный напиток. Употребление продуктов разной температуры приводит к чувствительности эмали.
Привычка грызть подручные предметы
Ручки, ногти и цепочки - самые распространенные варианты. На эмали зубов появляются микротрещины.
Использование зубочисток
Острым краем зубочистки легко поранить десну. Кроме того, деревянные палочки могут расслаиваться. Их кусочки остаются в ранке или пародонтальных карманах, провоцируя воспалительный процесс и усугубляя ситуацию.
Бруксизм
«Скрипеть» зубами от злости - не лучшее решение. Лучше направить негативную энергию в другое русло. А если зубной скрежет появляется во сне, рекомендуем обратиться к стоматологу. Для борьбы с этим недугом существуют специальные ночные капы.
Курение
Всем известно: с этой вредной привычкой лучше расстаться. Налет, неприятный запах и заболевания десен обязательно проявят себя со временем.
Нерегулярный уход за полостью рта
Лень - двигатель прогресса. Но не в этом случае. Пренебрегая чисткой зубов, пациент показывает «зеленый свет» микробам и бактериям.
Постарайтесь исключить вредные привычки - это важно для сохранения здоровых зубов!
Имеются противопоказания, необходимо ознакомиться с инструкцией по применению или проконсультироваться со специалистом.
Используемые материалы
- Еловикова Т. М. и др. Влияние системных и индивидуальных факторов на качество жизни подростков, связанное со здоровьем зубов и пародонта //Проблемы стоматологии. – 2008. – №. 1. – С. 4-6.
- Галушкина Н. А. Роль улыбки в жизни пациента и его мотивация к гигиене полости рта //Международный студенческий научный вестник. – 2016. – №. 6. – С. 17-17.
- Максимова О. П. Глава 1. Критерии красоты улыбки //Клиническая стоматология. – 2014. – №. 1. – С. 69-75.
